Regresión y Sugestión
Regresión
Por medio de la hipnosis regresiva la persona puede revivir algún suceso traumático reprimido que sea responsable de los síntomas que le aquejan. Al revivir el suceso, al enfrentarlo una vez más y reproducirlo conscientemente, se libera la angustia reprimida y los síntomas tienden a desaparecer.
Se habla así de “hipnosis regresiva”, “terapia regresiva” o “técnicas regresivas” para referirse al proceso mediante el cual una persona, con ayuda de un profesional debidamente entrenado, busca revivir algún suceso o momento pasado que pueda tener relación con una situación o padecimiento en la actualidad.
Sugestión
En el estado hipnótico se ofrecen sugestiones y programaciones que la persona acepta o rechaza de acuerdo con su conveniencia y valores. Justamente uno de los puntos centrales del tratamiento radica en que solamente fructificarán aquellas sugestiones que la persona quiera aceptar: es imposible que una persona haga algo contra su voluntad.
La hipnosis sugestiva procura fortalecer conductas positivas y deseadas y desaparecer o extinguir conductas no deseadas, todo por medio de la introducción de sugestiones positivas así como por la modificación de cogniciones.